Do Less, More Happy

Hari ini berkunjung ke:
http://www.fimela.com/read/2011/06/09/do-less-more-happy

Ada artikel yang saaaaaaaaaangat bagus untuk wanita! 🙂
Nah sebenarnya saya suka iri kalau ada tulisan bagus, berharap, sayalah yang menuliskannya. Haha. Butuh riset dan fokus kalau kita memang ingin menghasilkan tulisan yang baik.

Berikut cuilan tentang Do Less, More Happy.

Menurut buku karangan Leo Babauta, The Power of Less, melakukan sedikit hal lebih berarti daripada sekedar menjadi produktif. Dan bisa diaplikasikan ke segala hal yang kita lakukan, bahkan ke sekitar kita. Here’s how:

1. Belanja lebih sedikit.
Save the money more. U won’t regret at last!

2. Kurangi kesibukan.
Slow down. Lakukan lebih sedikit pekerjaan, kamu bisa hidup lebih tenang. Relax a little, smile and be happy.

3. Jangan banyak atur.
Banyak orang yang terlalu mengatur, atau mengawasi.
Sehingga para bawahan, pekerja, atau anak, cuma punya sedikit kebebasan.
Lakukan hal kecil untuk menuntun dan mengajari, kemudian biarkan dan awasi.

4. Kurangi komunikasi.
Komunikasi memang sangat penting dan merupakan kunci dari setiap hubungan, tapi jangan berlebihan. Terutama kalau sebagian komunikasi yang dilakukan malah lebih banyak obrolan tidak penting.
Saat berkomunikasi, jadikan itu berarti, tulis dan lebih banyak mendengar.  Kurangi waktu dengan handphone dan twitter dan Blackberry, perbanyak interaksi langsung, waktu untuk diri sendiri.

5. Kurangi keluhan dan kritik.
Perbanyak kebaikan, empati, pengertian, menerima dan mencintai.

6. Kurangi planning dan kuatir akan masa depan. 

7. Kurangi menghakimi dan berharap.
Menerima adalah hal yang perlu kita usahakan dan lakukan lebih banyak. Artinya tidak menghakimi, dan berhenti berharap banyak pada segala hal dan dari semua orang. If you have no expectations, dan nggak menghakimi, maka kita akan lebih mudah menerima. Penerimaan berujung pada rasa damai dan kebahagiaan.

Dengan gubahan seperlunya.

TAKEN FROM:
http://www.fimela.com/read/2011/06/09/do-less-more-happy

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s